Cette technique vous aidera à vivre votre grossesse et appréhender l'accouchement le plus sereinement possible . L'hypnose prénatale vous permettra d'apaiser vos tensions, surmonter votre stress, vos peurs, renforcer votre assurance et le lien mère-enfant. 
 C'est un état de profonde relaxation ou vous restez libre de mouvement. 
Le programme démarre aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse et se compose de 4 séances.
Toutefois il est possible de faire moins de séances si vous avez dépassé le 5 eme mois par exemple. 
La séance est enregistré afin que vous puissiez la revivre chez vous.